Pupelėse gausu krakmolo ir kitų angliavandenių bei baltymų, taip pat beveik visų organizmui, būtinų naudingųjų medžiagų: vitaminų C, B1, B2, B6, PP, kalio, cinko, vario. Šiose ankštinėse daržovėse gausu sieros, kuri padeda įveikti žarnyno infekciją, reumatizmą, bronchų bei odos ligas. Daug pupelėse yra geležies. Šių daržovių dažnai įtraukiama į sergančiųjų kepenų, inkstų ligomis, diabetu mitybos…
PlačiauNaujausi įrašai
- Auksiniai papuošalai – stilinga ar senamadiška?
Anksčiau, vestuvių, jubiliejaus ar kitos iškilios šventės proga, pagrindinė ir nenuginčijamai populiariausia dovana buvo auksinės apyrankės, grandinėlės, bei kiti, juvelyriniai aukso gaminiai. Šiais… - Verslo valdymo sistema: kokią rinktis?
Gyvenant informaciniame amžiuje, daugelio mūsų gyvenimą patogesniu daro įvairios technologijos. Jos padeda mums sutaupyti laiko, netgi kai kuriuos namų ruošos darbus atlieka už… - Kodėl verta rinktis jėgos treniruotes?
Treniruočių tipų yra tikrai nemažai, tačiau tenka pastebėti, kad vis dažniau pasirenkamas būtent jėgos sportas. Priežasčių, kodėl verta išbandyti šio tipo treniruotes, yra… - Personalo valdymas. Kuo šis procesas toks ypatingas?
Personalo valdymas ir personalo administravimas – du skirtingi procesai, kurie yra privalomi kiekvienoje organizacijoje. Imlus laikui personalo administravimo procesas, apie kurį plačiau sužinosite,… - Vestuvės ir vestuviniai žiedai – patys įdomiausi mitai apie juos
Kiekvienas įvykis, daiktas ir panašus objektas būna apipinti faktų, istorijos ir mitų. Vieni jų tikrų tikriausi, kiti – žmonių pramanyti, sugalvoti ar net… - Baidarės – geriausias pasirinkimas aktyviam laisvalaikiui
Lietuvoje atšilus orams, daugelyje upių ir ežerų matyti baidarėmis plaukiantys žmonės. Baidarės kiekvienais metais vis populiaresnės. Jomis pramogauti mėgsta ir dideli, ir maži.… - Ką reikia žinoti apie biokurą?
Biokuras – tai kurui naudojama medžiaga, kuri gaminama iš biomasės atliekų ir vis intensyviau įsitvirtina mūsų gyvenime, kaip atsinaujinantis energijos šaltinis, kuris nepriskiriamas…