Internetiniai žaidimai ilgą laiką buvo laikomi tik laisvalaikio praleidimo būdu, o didžiausių skeptikų buvo netgi įvardijami kaip stiprią priklausomybę skatinantis užsiėmimas. Vis dėlto mokslui žengiant į priekį, atlikti klinikiniai tyrimai parodė, jog internetiniai žaidimai, įskaitant internetinį kazino, skatina emocinio intelekto lavinimą. Šiame straipsnyje išsamiau apžvelgsime, kaip internetiniai žaidimai prisideda prie emocinio intelekto ugdymo. Kaip internetiniai…

Plačiau

Nerimas yra viena iš labiausiai  žmones varginančių emocijų. Sumažinti nerimą- tai prisiimti atsakomybę už  savo mintis, emocijas, planus, aplinką ir problemų sprendimo būdus. Patariama, išsiaiškinti kas jums kelia nerimą. Nerimo šaltiniai gali būti įvairūs. Darbe- baimė būti atleistam, pasisakyti prieš auditotriją. Šeimoje taip pat galime jausti nerimą- dėl konfliktų su šeimos nariais, skyrybų. Įtampos ir…

Plačiau