Nuslydai žiemą ant laiptų, pasitempei nugarą nešdamas pirkinius, susimušei kelį virtuvėje – visa tai nėra profesionalus sportas, bet skausmas tikrai ne mažesnis. Nors apie reabilitaciją dažniausiai girdime kalbant apie sportininkus, iš tikrųjų jos gali prireikti bet kuriam iš mūsų. Ir vis dažniau į pagalbą ateina privačios reabilitacijos klinikos, siūlančios profesionalią pagalbą be ilgų eilių.

Šiame straipsnyje sužinosite, kaip atrodo reabilitacija paprastam žmogui po traumos, kuo ji skiriasi nuo sportininkų reabilitacijos, kokie yra pagrindiniai tikslai, su kokiais iššūkiais susiduriama ir kaip juos įveikti. Taip pat pateiksime atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus ir padėsime apsispręsti, ar verta rinktis privačią reabilitacijos kliniką.

Ką iš tikrųjų veikia reabilitacija po traumos?

Reabilitacija – tai ne masažų kurortas, o rimtas sveikimo procesas. Po traumos ar operacijos, tikslas paprastas, bet labai svarbus: grįžti į normalų gyvenimą. Tai reiškia – be skausmo lipti laiptais, be vargo užsirišti batus, ramiai miegoti naktį ir grįžti į darbą.

Privačiose klinikose kiekvienam pacientui sudaromas individualus planas. Jame gali būti fizioterapija, gydomieji masažai, mankštos su kineziterapeutu, ergoterapija, net psichologinė pagalba – viskas priklauso nuo traumos pobūdžio ir asmens poreikių.

Istorinis žvilgsnis: nuo karo ligoninių iki šiuolaikinių klinikų

Pasaulyje reabilitacija kaip medicina pradėjo vystytis po Pirmojo pasaulinio karo, kai reikėjo padėti sužeistiems kareiviams grįžti į gyvenimą. Lietuvoje pirmosios reabilitacijos praktikos atsirado sovietmečiu – dažniausiai tai buvo sanatorinio tipo gydymo įstaigos.

Šiandien Lietuvoje turime modernias privačias klinikas, kurios taiko naujausius metodus, turi šiuolaikinę įrangą ir, svarbiausia, – orientuojasi į žmogaus kasdienybę, o ne sportinius rezultatus.

Su kokiais iššūkiais susiduria kasdienis pacientas?

Didžiausias iššūkis – kantrybė. Sveikti nėra greita, o reabilitacija reikalauja reguliaraus darbo. Kitas dažnas iššūkis – netikslūs lūkesčiai: daug kas galvoja, kad po kelių masažų viskas praeis. Deja, dažnai reikia ir kelių mėnesių darbo, ypač jei trauma buvo rimta.

Taip pat iššūkis – rasti patikimą vietą. Valstybinėse įstaigose dažnai tenka laukti ilgai, o privačiose – pasirinkimas platus, bet svarbu atkreipti dėmesį į specialistų kvalifikaciją ir tikrus žmonių atsiliepimus.

„Žmonės dažnai ateina po mėnesio kančių namuose, kai jau nebegali kentėti. O jeigu kreiptųsi iškart – sveikimo kelias būtų daug trumpesnis“, – pastebi kineziterapeutas Vidmantas iš Nefridos klinikos Klaipėdoje.

Privalumai ir trūkumai: ką verta žinoti?

Privalumai:

• Greita pradžia – dažnai galima patekti per kelias dienas;
• Individualus dėmesys ir lankstus grafikas;
• Galimybė derinti reabilitaciją su darbu;
• Šiuolaikinė įranga ir nauji metodai.

Trūkumai:

• Kaina – privačios paslaugos kainuoja;
• Ne visos klinikos siūlo kompleksinį gydymą (reikia tikrinti kontaktus ir paslaugų apimtį);
• Kartais sunku atskirti reklaminį pažadą nuo tikros kokybės – verta skaityti klientų atsiliepimus.

Dažniausiai užduodami klausimai

1. Ar reikia siuntimo privačiai reabilitacijai?
Ne, siuntimo nereikia – galite registruotis tiesiogiai susisiekę su klinika.

2. Kiek trunka reabilitacija?
Priklauso nuo traumos – nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių. Kineziterapeutas sudarys planą pagal jūsų būklę.

3. Kiek kainuoja privati reabilitacija?
Kainos skiriasi, bet dažniausiai vienas vizitas kainuoja 30–60 eurų. Galima rinktis ir paslaugų paketus.

4. Ar galima lankyti reabilitaciją vakarais ar savaitgaliais?
Taip, dauguma privačių klinikų siūlo lankstų grafiką. Apie tai teiraukitės jų kontaktų skiltyje.

5. Ar reabilitacija padeda, jei trauma sena?
Taip! Net senoms traumoms galima padėti – svarbu pradėti.

Gyvenimas be skausmo – pasiekiamas

Po traumos nereikia laukti stebuklo – reikia pagalbos. Ir tą pagalbą galima rasti greitai bei kokybiškai, jei žinai, kur ieškoti. Privačios reabilitacijos klinikos padeda grįžti ne į sporto aikštelę, o į normalią, be skausmo kasdienybę: darbą, namus, ramų miegą ir aktyvų laisvalaikį. Svarbiausia – neprarasti kantrybės ir kreiptis pagalbos laiku. Ieškote tinkamiausios reabilitacijos klinikos? Štai vienos klinikos Klaipėdoje kontaktai.