Nerimas yra viena iš labiausiai žmones varginančių emocijų. Sumažinti nerimą- tai prisiimti atsakomybę už savo mintis, emocijas, planus, aplinką ir problemų sprendimo būdus. Patariama, išsiaiškinti kas jums kelia nerimą. Nerimo šaltiniai gali būti įvairūs. Darbe- baimė būti atleistam, pasisakyti prieš auditotriją. Šeimoje taip pat galime jausti nerimą- dėl konfliktų su šeimos nariais, skyrybų. Įtampos ir…
PlačiauNaujausi įrašai
- Kaip sukurti atviro grįžtamojo ryšio kultūrą?Darbuotojų patirties apklausos yra puikus įrankis, skirtas surinkti atsiliepimus ir sužinoti, koks psihologinis klimatas yra organizacijos viduje. Visgi kad pavyktų nustatyti kaip jaučiasi…
- Sužadėtuvių žiedai su deimantais – ką reikėtų žinoti apie juos?Sužadėtuvių žiedo paieška neabejotinai yra sudėtingas procesas. Ypač vyrams, kurie anksčiau nepirko dovanų žiedo arba patys žiedų nenešioja. Todėl tenka pasukti galvą, ką…
- Organinis stiklas: aplinkos draugas ir dizaino žvaigždėKeliaujame per senovines stiklo dirbtuves, kur stebime, kaip meistras pučia karštą masę į elegantiškus, blizgančius indus. Stiklas – medžiaga, kuri nuo senovės žavėjo…
- Apskaitos paslaugos ir jų reikšmė sprendžiant apleistą įmonių buhalterijąVerslo valdyme buhalterinės apskaitos paslaugos atlieka esminį vaidmenį užtikrinant finansinį stabilumą, atitiktį ir strateginių sprendimų priėmimą. Tačiau daugelis įmonių dažnai nepastebi tinkamos apskaitos…
- Bidė naudojimas: kaip pasikeis higiena ir komfortas?Norint užtikrinti aukštą higienos lygį ir didesnį komfortą savo namuose, vis daugiau žmonių apsisprendžia įrengti bidė. Ši praktiška priemonė, kuri panaši į mažą…
- Mokasinai: komfortas, stilius ir jų universalumasMokasinai yra avalynės rūšis, kuri puikiai derinasi su įvairiais stiliais, suteikia neįprastą komfortą ir ilgam išlieka mados akimirkose. Šių batų istorija siekia senovės…
- Kavos staliuko pasirinkimo gidasKavos staliukas yra ne tik funkcinis baldas, bet ir svarbi jūsų svetainės dekoro dalis. Tinkamai parinktas kavos staliukas gali papildyti jūsų kambario stilių…