Nerimas yra viena iš labiausiai žmones varginančių emocijų. Sumažinti nerimą- tai prisiimti atsakomybę už savo mintis, emocijas, planus, aplinką ir problemų sprendimo būdus. Patariama, išsiaiškinti kas jums kelia nerimą. Nerimo šaltiniai gali būti įvairūs. Darbe- baimė būti atleistam, pasisakyti prieš auditotriją. Šeimoje taip pat galime jausti nerimą- dėl konfliktų su šeimos nariais, skyrybų. Įtampos ir…
PlačiauNaujausi įrašai
- Darbo laiko apskaita ir darbo užmokestis: kaip užtikrinti teisingą atlyginimų skaičiavimą?
Teisingas darbo užmokesčio skaičiavimas yra esminis bet kurios įmonės valdymo elementas, nes tai tiesiogiai veikia darbuotojų motyvaciją, pasitenkinimą ir darbo efektyvumą. Siekiant užtikrinti… - Facebook marketingas EASYSEO reklamos agentūroje
Šiandien Facebook yra viena iš populiariausių ir galingiausių socialinių platformų, kuri suteikia dideles galimybes įmonėms pasiekti savo tikslinę auditoriją. Tačiau norint išnaudoti šio… - Prevenciniai veiksmai statybose – išankstiniai archeologiniai tyrimai
Prevenciniai veiksmai statybų procese – tai nėra laiko bei pinigų švaistymas, priešingai tai rizikų įvertinimas ir pagrįstų sprendimų priėmimas. Vienas iš tokių veiksmų… - Kaip uždirbti papildomų pinigų?
Šiandien vis daugiau žmonių ieško būdų, kaip padidinti savo pajamas. Kai kuriems to reikia norint padengti būtinąsias išlaidas, kiti – siekia daugiau finansinės… - Kaip pasiruošti sklandžiam skolos išieškojimo procesui
Kas gali būti nemaloniau už skambutį iš skolų išieškojimo tarnybos? Turbūt tik mokesčių inspekcijos vizitas! Bet gyvenime pasitaiko visko – kartais nespėjame susimokėti,… - Samsung S21 Ultra perkaista – ką daryti?
Samsung S21 Ultra yra galingas ir pažangus išmanusis telefonas, tačiau kaip ir bet kuris kitas įrenginys, jis gali susidurti su perkaitimo problemomis. Perkaitimas… - Direktoriaus vargai – kaip plėsti verslą
Būti verslo direktoriumi – tai nuolatinė įtampa tarp noro augti ir baimės suklysti. Kai tik atrodo, kad viskas stabilu, rinkoje atsiranda nauji iššūkiai:…